Zuhause stressfrei gestalten

Ich habe zur Zeit einen sehr stressigen Job und komme nicht so richtig dazu, meine Wohnung in einen annehmbaren Zustand zu bringen. Allerdings bedrückt mich da sehr. Ich komme nach Hause und habe das Gefühl, dass das gar nicht mein Zuhause ist: ich fühle mich fremd, eingefercht und schlafe schlecht. Was sind eure Tipps, um das zu beheben: Möbel reduzieren, streichen, mehr Grünfplanzen etc. pp. !? Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht? 

Puhh also das klingt wirklich nicht so angenehm, immerhin sollte das Zuhause ein ort der Ruhe sein in welchem man neue Kraft tankt.

Mein Tipp: nach der Arbeit einen kurzen Spaziergang an der frischen Luft machen hilft abzuschalten.
Natur im Allgemeinen hilft dem Wohlbefinden ungemein, bring sie doch einfach in deine Wohnung!
Ich denke da die Anschaffung von großen pflegeleichten Zimmerpflanzen wie die Monstera oder Zamioculcas zum Beispiel.
Räume alles Unnötige in Kisten oder sortiere es gleich ganz aus um den Räumen Luft zum Atmen zu geben, das sorgt auch für mehr Ordnung in deinem Kopf.
Du kannst dir auch den ganzen Wald in die Wohnung bringen, in Form von Tapeten wie die Fototapete Wald 6600 (https://myloview.de/fototapeten/nach-kategorie/natur/wald/), aber lieber erstmal nur an einer Wand sonst wirkt es schnell zu erdrückend meiner Meinung nach.


Chiquitita

Was mir dabei hilft, um mich zuhause wohl zu fühlen und Kraft zu tanken, sind schöne Bilder an den Wänden, Grünpflanzen und mein Zimmerbrunnen. Aber das ist natürlich individuell verschieden. Der nächste fühlt sich vielleicht eher mit großem Fernseher und Ledercouch wohl. 

Liebe Grüße,
Melina

sortiere alle Dinge aus die du nicht regelmäßig benutzt. Dadurch wird es viel einfacher Ordnung zu halten und du wirst automatisch glücklicher.

Du solltest vielleicht auch Stressmanagement Training absolvieren, wenn du mit Stress solch große Probleme hast.

Mir hat das Training damals sehr geholfen und ich möchte es gar nicht mehr missen, wenn ich ehrlich bin!