Hallo zusammen, Nahrungsergänzungsmittel bieten Nährstoffe in konzentrierter Form. Wie unterscheiden sich die Nährstoffgehalte und die Bioverfügbarkeit dieser Nährstoffe im Vergleich zu denen in natürlichen Lebensmitteln?
Erstellt: 2025-04-11 14:36:01
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Erstellt: 2025-04-14 12:17:40