Welcher Boden eignet sich für Sportübungen?

Abend 

So langsam scheine ich meinen inneren Schweinehund überwältigt zu haben und bin jetzt sportlich viel aktiver. Aus dem Grund will ich auch die Euphorie nutzen und mir ein Sportzimmer einrichten, da ich im Keller sowieso den Raum nicht nutze. Wisst ihr welcher Boden, bzw. besser gesagt Belag, sich eignet um die Gelenke nicht zu sehr zu beanspruchen? Es gibt dafür ja so extra Gummimatten oder nicht?

Holz oder Gummi wären jetzt mein erster Tipp. 

Na Glückwunsch wenn du deinen inneren Schweinehund im Griff hast, bleib jetzt nur am Ball. Denk auch da dran, dass der Sommer immer näher rückt und man dafür ja auch vorbereitet sein sollte  
Also für Sportübungen empfehlen sich in der Regel Gummimatten. Zum einen schützen die den Boden ganz gut und zum anderen schonen sie eben auch die Gelenke, wie du ja auch selbst schon geschrieben hattest.
Ich habe meine hier bestellt, allerdings ist dort die Mindestbestellmenge 10m2. Auf die Mindestbestellmenge 10m2 kommt man meiner Meinung nach aber relativ schnell, weil man ja schon den Platz für die Geräte benötigt. Ansonsten kann man die Gummimatten aber auch so nutzen, also bei uns ist wie gesagt der ganze Keller damit ausgelegt.
In dem Sinne viel Erfolg und bleib dran, dein Körper wird es dir danken.