Was haltet ihr von kaltgepressten Speiseölen?

Hallo,
bin vor kurzem über die Welt der kaltgepressten Öle gestolpert und habe mich gefragt ob das nur blaba ist oder ob tatsächlich etwas dahinter steckt. Wer kann mir Erfahrungswerte liefern? Ich bin insbesondere gewillt, kaltgepresstes Hanföl auszuprobieren. 
Beste Grüße