Superfood?

Hallo,
bei dem Begriff Superfood handelt es sich um ein Wort, was ein besonders nährstoffreiches Lebensmittel beschreibt, welches sehr positiv in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden wirken soll. Dazu zählen zum Beispiel Obst und Gemüse, die einen deutlich höheren gesundheitlichen Nutzen haben, als andere Nahrungsmittel. Diese Seite ist genau diesem Thema gewidmet. Man kann die im Alltagsleben nutzen, denke ich.

ich mag Chia und Matcha

Ich persönlich konsumiere einige Superfoods und bin wahrscheinlich ein richtiger Superfood Fan mittlerweile.

Achtet unbedingt auf die angegebene Qualität. Denn da gibt es große Unterschiede.

Schaut sonsten auch mal auf dem folgenden Portal vorbei: https://www.lebenslanggesund.de/