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Hallo zusammen,  

ich fühle mich seit einiger Zeit sehr unwohl in meinem Körper, weil ich ein paar Kilo zugenommen habe. Jetzt habe ich schon einige Sportarten ausprobiert, bisher aber noch nicht das richtige für mich gefunden und verliere daher nach kurzer Zeit schon immer die Motivation. Ins Fitness Studio gehe ich sehr ungern, weil ich nicht fit bin und mich mit den Geräten nicht auskenne. In einen Verein mag ich auch nicht unbedingt, weil ich ungern allein zu einer Gruppe fremder Menschen gehen möchte. Hat jemand eine Idee, was ich noch ausprobieren könnte um aktiver zu werden und die Kilos wieder runterzubekommen? Vielen Dank schon mal für eure Hilfe!