Regelbeschwerden: Tipps & Tricks?

Hiho!

Liege den ganzen Tag schon mit meiner Wärmeflasche im Bett, da ich mal wieder von Regelschmerzen geplagt werde. Wollte mich mal bei meinen Leidensgenossinnen erkundigen, wie sie mit den Schmerzen umgehen. Was macht ihr präventiv und während eurer Tage? 
Habs schon mit Magnesiums Tabletten vor der Regel probiert, bringt aber nix.... 

Hallo!

Ich hoffe, dir geht es mittlerweile wieder besser!
Ich nehme jedenfalls auch Magnesium ein, allerdings regelmäßig und nicht nur kurz vor der Menstruation. Ich hab dafür einfach ein paar Magnesium-Brausetabletten in der Handtasche und kann es mir einfach ins Wasser tun. Auch in der Arbeit. Versuch das mal!

Wenn du mit der Antibabypille verhütest, kannst du auch zu Asumate wechseln. Viele Frauen sprechen bei Einnahme von einer Linderung der Regelbeschwerden: https://www.pille-rezeptfrei.com/asumate/

Hallo zusammen, 

ich habe auch Jahr lang die Pille genommen, da sie bei meinen Regelschmerzen geholfen hat. Irgendwann wollte ich aber keine Hormone mehr zu mir nehmen und habe daher nach einer Alternative gesucht! Mittlerweile nehme ich nur noch Nachlkerzenöl und es hilft wirklich sehr. Kann ich nur empfehlen :) 

Um das zu verstehen, sollte man sich intensiv mit dem weiblichen Körper beschäftigen.

Welche Beschwerden hat der Körper bei der Periode?

Wie kann man die Perioden Beschwerden behandeln?

Am besten mal zum Frauenarzt damit gehen.

Viele Grüße