Möglichkeiten zur Regeneration?

Als sportlich sehr aktiver Mensch suche ich immer nach Möglichkeiten der Regeneration. Denn ich bewege mich zwar, aber aufgrund beruflicher Anspannung schlafe ich irgendwie trotz Sport alles andere als gut. Welche Möglichkeiten der Regeneration nutzt ihr eigentlich, um euch zu erholen?

Die Regeneration für einen Sportler ist auf jeden Fall sehr wichtig. Dazu gehört erholsamer Schlaf genauso wie gutes Essen. CBD-Öle helfen bei der Regeneration natürlich definitiv. Kann ich auch aus eigener Erfahrung sagen. Bei https://hanfama.de/ zum Beispiel findest du weitere Informationen zu dem Thema. Es wird erklärt, dass Hanföl eigentlich eher wie ein Salatöl aus den Samen der Pflanze hergestellt wird, während das CBD-Öl aus den grünen Bestandteilen der Pflanze abgebaut wird.

Ja das ist gut,bei mir ist das auch so.Ich schaffe es immer gut beim Angelsport vom Altag abzuschalten.
Alles was ich dafür brauche kaufe ich hier https://www.angel-berger.de/