Meine ersten Schritte mit der Keto-Diät

Ich habe mit einer Keto-Diät begonnen und bemerke Veränderungen in meinem Körper. Welche spezifischen Lebensmittel sollte ich in meine Ernährung aufnehmen, um meine Ergebnisse zu maximieren? Außerdem würde ich gerne wissen, welche Nebenwirkungen bei Keto-Lebensmitteln auftreten können und wie man sie vermeiden kann.

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