Kann zu viel Eiweiß schädlich sein?

Ja, übermäßiger Konsum von Eiweiß kann schädlich sein. Es kann zu Nierenbelastung führen und langfristig das Risiko für Nierenprobleme erhöhen. Zudem kann ein zu hoher Eiweißkonsum zu Verdauungsproblemen, Kalziumverlust und Übergewicht führen. Die empfohlene Eiweißzufuhr sollte individuell angepasst und in einem ausgewogenen Verhältnis zur Gesamtnahrungsaufnahme stehen. https://www.apotheken-welt.com/kann-zu-viel-eiweiss-schaedlich-sein/