Kann man als richtiger Raucher je wieder zum Nichtraucher werden?

Hallo,

als ewiger Raucher bin ich doch an dem Punkt, wo ich tatsächlich über das Aufhören sinniere.
Nur, kann man wirklich zum kompletten Nichtraucher werden, der am Wochende einfach mal aus Spaß eine einzige Zigarette raucht?
Oder muss man dann für immer der missgünstige Raucher sein, der sich über den Geruch beschwert?

Gruß

Hallo Unwissender,

darüber nachdenken kann man viel, aber hast du schon genaue Pläne zur Umsetzung?
Man sollte sich realistische Ziele setzen und das Aufgeben des Rauchens schließt auch das Wochenende ein.
Zumindest, wenn du komplett aufgehört hast, kannst du nie wieder zum Freizeitraucher werden.
Fang doch erstmal mit einer E-Zigarette an und probiere dich durch diesen Aromen Onlineshop durch.
Eventuell sagt dir dort ein Geschmack so sehr zu, dass du dich traust mit diesem deinen Nikotin-Konsum herunterzufahren.
Man kann das ganz langsam angehen, ist generell erfolgsversprechender.

LG

Als ehemaliger Raucher wirst Du nie Nichtraucher sondern bestenfalls Ex-Raucher sein. Und das man als solcher einfach mal eine rauchen kann, glaube ich nicht. Ich will es auch nicht ausprobieren, denn ich habe Angst ein Rückfall zu erleiden. Ab und zu behelfe ich mir mit Snus, einem rauchlosen Tabak. Schaum mal auf diese Seite, kommt richtig gut

Ich schwanke immer zwischen Raucher und Teilzeitraucher. Ich habe monate in den ich nur alle 2 Wochen mal eine rauche. Dann gibt es aber auch Monate die ich durch rauche ich denke, dass ist alles abhängig von dem Willen der dahinter steht

Man kann alles, der Wille zählt.Kenne viele die nur am WE rauchen bei einem Glas Rotwein zum Beispiel.

Huhu!

Ja, also ich gehe schon grundsätzlich davon aus, dass so etwas möglich sein sollte, wenn man den entsprechend Willen dazu besitzt.

Ich selbst wollte mir auch erst wieder zwei Feuerzeuge online kaufen, habe mich dann aber doch ganz bewusst dagegen entschieden, da ich genau weiss, dass ich dann wieder jeden Tag rauchen würde.

Daher besser die Finger davon lassen, auch wenn die Versuchung ab und zu sehr gross ist.