Hula Hoop Reifen

Habt Ihr das schon mal gemacht?

Ja, ich mache damit gerne Sport. :)

Ich ebenso und ich habe dadurch schon 6kg abgenommen....

Ich habe es auch versucht und fand es irgendwie monoton,
bis ich mit dem Smart Hula Hoop angefangen. Der hat
quasi Gewichte.
Mehr dazu könnt Ihr unter https://hula-hoop-store.de/smart-hula-hoop-workouts/ 
nachlesen. Viel Spaß.

Ich persönliche liebe das Smart Hula Hoop und nutze den Reifen wirklich sehr oft.

Damit kann man sogar richtig gut abnehmen muss ich sagen.

Trainiert ordentlich den Ober und Unterkörper.

Viele Grüße