Flüssigkeitszufuhr bei Erkältung

Hi, ich habe gehört, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig ist, besonders bei einer Erkältung, um Dehydrierung vorzubeugen. Was trinkt ihr, um ausreichend Hydration zu gewährleisten, insbesondere bei Fieber oder starkem Schwitzen? Welche Getränke sind am besten geeignet, um den Flüssigkeitshaushalt zu unterstützen? Danke für eure Tipps! Beste Grüße!

Hey Leute, ich wollte mal eine Seite empfehlen, die ich kürzlich entdeckt habe. Gerade wenn es um Familiengesundheit geht, findet man hier viele wertvolle Tipps und passende Produkte. Auf https://www.mcapotheke.com/familie/ gibt es Infos und Angebote für die Gesundheit von Jung bis Alt. Besonders gut finde ich, dass die Bedürfnisse von Babys, Kindern und älteren Menschen berücksichtigt werden. So kann man die Gesundheit der ganzen Familie optimal im Blick behalten. Schaut da mal rein, es lohnt sich wirklich!