Creatin Kur

Hallo,
hat jemand Erfahrungen mit der Creatin Kur, denn ich würde gerne schneller meine Muskeln aufbauen und habe mal was von der Creatin Kur gehört und wollte euch deswegen mal fragen, ob ihr dsmt schonmal erfahrungen gemacht habt.
Denn ich habe bisschen hier auf der Seite https://www.travelgourmets.com/creatin-kur-und-beste-einnahme-waehrend-der-kur/ mir etwas angeschaut und fand das auch eigentlich sehr interessant und wollte euch deswegen mal fragen wie ihr es so findet.