Casein - Vorteile und Nachteile?

Hallo Freunde,

Hat jemand von euch Erfahrungen mit Casein Protein gemacht? Ich bin sehr neugierig auf die Vorteile und Nachteile des Proteins und welche Marken besonders empfehlenswert sind.

Freue mich sehr über eine Rückmeldung von euch.
Viele Grüße

Moin!

Ich selbst trinke nur noch Casein Protein, wenn ich NEM zu mir nehme.

Empfehlen kann ich dir das folgende Casein Protein: https://www.kraftmahl.de/test/casein

Viele Grüße