Blue Light Protection

Kürzlich habe ich von "Blue Light Protection" gehört, vor allem im Zusammenhang mit Hautpflege und Bildschirmen. Jetzt frage ich mich, ob das wirklich sinnvoll ist und ob man sowas in die eigene Routine integrieren sollte. Hat jemand von euch Erfahrung damit oder kann erklären, wie das funktioniert?

Das Thema „Blue Light Protection“ wird tatsächlich immer wichtiger, gerade in unserer digitalen Welt. Blaues Licht, das von Bildschirmen wie Smartphones, Computern und Fernsehern ausgestrahlt wird, kann nicht nur die Augen belasten, sondern auch die Haut schädigen. Es fördert oxidative Prozesse und kann die Hautalterung beschleunigen.

Falls du dich näher damit beschäftigen möchtest, kann ich dir diese Seite sehr empfehlen: https://ninon-akademie.de/glossar/blue-light-protection/