Wie Gesund ist ein Apfel wirklich?

Also da gibt es auch ein feines Sprichwort und zwar das folgende „An apple a day keeps the doctor away“, heißt es im angloamerikanischen Sprachraum – oder auf Deutsch: „Ein Apfel am Tag erspart den Doktor.“ und da ist auch wirklich etwas dran. Hier ein Artikel dazu: http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/gesundessen/topten/aepfel_aid_15218.html

Ich würde auch sagen, dass ein Apfel sehr gesund ist.
Er hat viele Vitamite (vorallem in der Schale) und der Fruchtzucker im Apfel ist auch viel besser als der herkörmmliche Zucker.

Ein Apfel am Tag ist gesund. Äpfel enthalten aber viel Fruchtzucker und von dem weiß man heute, dass er in großen Mengen nicht wirklich gesund ist und eine Fettleber verursachenn kann.